Godkväll på er !
Fan mitt första dopp är nu gjort, nakendopp vare ja ;) ! Pinsamt att de
blev så sent på sommaren .. illa!!

Men idag har jag verkligen kört en heldag med bara träning..
Cyklade vid 08.45 med Tova och Frida till Fors för att ta ett morgon dopp!
Vi började på gymet men kom på att vi kan ju lika gärna cykla ute och dessutam
har de ju varit riktigt skönt väder idag. Sol och kalas varmt! Så vi tog cyklarna å
drog till fors (ca 2,5 mil fram och tillbaka) och meningen var ju träning så
tempo hade vi vill ja lova !! Shit!!

Vi var ensama i perjosstjärn så nakenbad blev de! Haha sjuukt nice !xD
Sen hem i samma tempo om inte värre ... Jag och Frida gjorde en kalas frukost och
tog med oss till Grönlandsparken. ojojoj, en awesome frulle de vill ja lova !!






 


Sen så ragga ja upp Bea och Klara å vi drog till fors IGEN ;) 
Efter de var det hem .. somna i soffan nästan direkt ! Men hann bara sova en 40 min för
Tova väntade på gymet! Så de var bara att vakna å dra till gymet för att gymma 1½
timme och sen sprang ja ca 40 min efter gymet!







ah juste ja .. haha Klara hon skulle testa hur bra
cykeln va i en liten annorlunda terräng!! Eller så råka hon titta åt ett annat håll å
körde ner i diket x)




Och nu sitter jag här med Ella :D Vi har käkat nyponsoppa och
tittat på Full frys samt Hem till midgård! kuung!

Imorgon blire ungefär en liknande dag!
Nu äre dags att krypa ner i sängen å ladda inför imorgon!
Sov gott (: